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2匙的燕麥麩粉，將提取到約3.8克的β葡聚糖+，相當於3大碗或更多份量的普通麥片。只需2匙的燕麥麩粉便能達到同樣的效果，方便又有效！

銀杏可存活超過三千年以上，有報告顯示其化石樣本告訴我們，這擁有頑強生命力的植物在數億年前的恐龍時代已經存在，可見其生命力的韌度！

【肉桂是什麼？】

肉桂為樟科常綠喬木植物肉桂的乾皮和枝皮製品，常植栽於砂土與斜坡山地上，多於夏、秋季剝取陰乾

薑黃的體型較老薑小，剖開呈較深的橘黃色，是一種鬱金的地下根莖植物，所含的薑黃素是良好的抗氧化劑，具天然抗炎效果

以有機栽培的可可豆所製 ，將可可豆即磨成泥狀，再將脂肪去除。天然非鹼化，能保留可可豆本身的果酸味道及抗氧化物等營養價值

說到鮑魚頭數，是一個容易讓人混淆的概念。乾鮑比較簡單，頭數的意思是一斤（604克）有多少隻鮑魚，但罐裝鮑魚，則表示一罐內含有多少隻鮑魚。而罐底一般有不少代碼，不同國家亦有不同的表達方式。

鮑魚肉質鮮美，而且營養豐富，補而不燥，滋陰清熱、養肝明目、滋補健身。最重要是鮑魚含豐富蛋白質……

• 為何要飲有機咖啡？
• 第一：特別好味
• 第二：可以救到雀鳥！

這裡，會探討一下怎樣種植咖啡，以及對環境產生的影響，當然最重要：為什麼有機咖啡味道特別香濃！

大概10年前成立了社企，hill Tribe Organic 負責教育山地人養雞，收蛋，種植有機黃豆及粟米做飼料....

想健康及有效減磅，做運動及控制飲食也許是最安全的方法，不過坊間亦有不少「密技」可以幫你加快減磅，其中一個就是每日食一匙以下營養豐富的食物，就可以有助新陳代謝，從而將整個減磅計劃的速度加快！立即看看有哪些食物幫到你吧！