Greendotdot 点点綠

踏入春天，經常鼻塞、乾咳及痰多，呼吸道敏感又犯？這次為大家介紹一款經典甜品──杏仁豆腐。不但味道香濃、口感嫩滑，更有助滋陰潤肺及補水養顏。

衣服髒了，洗衣液可以解決；碗筷油污，洗潔精可以去除；但大家有沒想過，衣服、碗筷乾淨了，污染亦從那裡開始了！

想擁有一頭烏黑而有光澤的頭髮，除了要有充足的睡眠及選用合適的洗髮產品外，還可以從飲食習慣着手。

踏入春天，氣溫開始回暖，空氣濕度增加。身體容易感到疲累。如想除去體內濕氣，可試從以下習慣著手。

氣炸鍋在近年十分流行，以少油、方便、健康作招徠，但氣炸鍋是否真的健康呢？

多數人煮小米粥時都會想到用黃小米。其實小米，又叫「粟」，而「粟有五彩」：紅、黃、綠、黑、白等不同顏色和品種。

一般常見的小米粥都是加入南瓜、紅棗、番薯等，鹹甜皆宜，不過今次就想跟大家分享一個不一樣的食譜，把小米炮製成脆餅！

大家從小就被教導，多吃糖是不健康的，會蛀牙、變肥、皮膚變差等，讓我們漸漸學會盡量避免攝取糖分。不過，糖無處不在，要怎樣才可以「避開」糖分？是否所有糖都是萬惡的？大家看看以下迷思吧！

冬天天氣凍，除了不想爬出被窩外，情緒還會特別down？在冬天感到情緒低落並不是假象，而是有根據的！想知原因及如何趕走「Winter blues」，立即看看下文吧！

近日寒流來襲，女生最容易手冰腳冷啊！除了穿多幾件衫外，最好還要吃點驅寒暖胃的食品，就可以由內暖到外！眾所周知薑就是其中一樣常見的暖胃食材，性質溫和，具散寒止嘔功效，其中製成黑糖薑母茶就大受各年齡層的女性歡迎！今次就跟大家分享一個薑汁食品，除了薑汁燉蛋或薑汁撞奶外，其實還可以整成黑糖薑汁Cupcake，整好仲可以分給閨蜜，一起過個暖冬！