Health blog

病毒細菌傳播高峰期，有什麼食物可以抗菌？　点点綠同大家分享下

屋企想煮西餐，其實一點也不難，只要有簡單食材，新手也能煮出一道美味的蘑菇香草藜麥。藜麥的膳食纖維豐富而澱粉質含量低，亦可代替白飯，有助預防三高...

今次向大家推薦的是有別於傳統臘腸，來自加拿大的手切臘腸......

今次同大家分享「番茄牛肉小米麥片」的食譜做法.....

踏進新一年，大家要著重健康，體內體外都要健康。近年，越多越多人認識奇亞籽....

中醫認為五臟與食物的顏色有著密切的關係，青色入肝、紅色入心、黃色入脾、白色入肺、黑色入腎。所以在中醫的角度，黑豆有補腎的功效。事實上，黑豆還含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪及卵磷脂，促進人體生長發育、預防心血管疾病及健腦益智等好處...

桂圓雪棗紅米糖水是廣東粵菜甜品，它含有豐富纖維，滋潤養顏、暖胃功效，適合任何人士食用.....

北海道金盒帶子採用北海道原料，製作過程絕無添加人工調味料和防腐劑，更得到HACCP(危害分析重要管制點系統系統)認證

杏仁有豐富嘅不飽和脂肪酸、色胺酸與鈣質，可以保養心血管，色胺酸可以幫助大腦分泌快樂因子—血清素，有助減輕壓力、改善失眠、穩定情緒。...

Bluedotdot野生比目魚魚柳(有皮)所用的比目魚在格陵蘭天然野生捕獲
比目魚來自北冰洋海域，生長在純淨的深海冷水，遠離人類及工業發展...