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父親節快到啦! 記得為爸爸精心挑選一份禮物，讓他展現營男魅力。点点綠為您誠意推介：

奇亞籽（Chia seed）被廣泛認為是減肥恩物，它屬於全穀食物，其中的可溶性膳食纖維，可增加飽腹感，有助調節血糖、血脂，刺激腸道蠕動，有益消化系統之健康，所以能成為瘦身界的食物代表。

隨着新冠肺炎第五波疫情過去，曾患新冠肺炎並已康復之人仕開始出現不同類型、不同程度的後遺症，這些後遺症被稱為「長新冠」，一般在康復後幾個星期才出現，影響深遠，非常值得關注。

黑白芝麻同為芝麻，到底在營養價值上有什麼不同的地方呢？

芝麻有益心臟腸道健康 及 養顏抗氧化

芝麻內含的脂肪叫亞麻油酸(屬健康不飽和脂肪酸)，有助穩定身體膽固醇、清理血管。還含有膳食纖維，配合油脂可潤腸通便，保持健美體態。而芝麻含有天然的抗氧化物(芝麻素)，有助減慢皮膚老化速度，有養顏潤肌之效。

中西烹飪都離不開調味，在食材加入適當的調味料，可去除魚腥、羊羶、菜澀味，亦可使菜式更可口。

母親節快到啦! 為人子女的您要好好為媽媽準備一份心意滿滿的禮物。簡簡單單的話，您可以給媽媽送上一束新鮮的康乃馨以表心意 (紅色康乃馨寓意祝母親健康長壽，粉紅色康乃馨則寓意祝母親永遠年輕)。

好消息來了，点点綠優先推出了香港品牌Plant Sifu的3款以植物豬肉製成的傳統點心產品

人人都知檸檬維他命C豐富，有美白及抗氧化的功效。經常飲檸檬水是不少人的養生習慣，但檸檬味道總是飄忽不定，有時沒有酸味，有時很苦澀，有時味道非常淡。不用失望! 

超級食物 – 燕麥

燕麥對人體的好處，多國已研究了多年，效果亦得到科學實證。同時，燕麥在世界衛生組織(WHO)推薦進食的健康食品之列。燕麥那麼好，是否人人適合食用? 答案是: 一般的大眾都適合，尤其是以下人士 :

冬菇是中式餐枱中常見的食材，各式各樣的冬菇菜式更加是過時過節宴客的必備之選。我們常叫的 「冬菇」在內地及台灣的名字叫 「香菇」。