腸道細菌是第二個大腦?
住在腸道的細菌近十年在科學界掀起一陣熱潮,發現這群約100兆細菌在身體裏不但與神經,內分泌,免疫系統息息相關,更被稱為是第二個大腦,因為大腦,腸道及腸道細菌所組成的,腦腸菌軸,研究發現能影響大腦運作,控制情緒,甚至影響行為。
益生菌
- Jun 15 2022
Probiotics益生菌(上) 長新冠與益生菌
Categories: Green姐手記香港自年初經歷了第五波疫情,據估計超過幾百萬人曾經染疫,有研究指出,許多曾經患新冠肺炎患者出現長新冠症狀。長新冠的定義為新冠肺炎患者在病毒清除後至少有一種症狀持續四周以上,常見的症狀包括疲倦,腦霧,胃口差,口味或嗅覺改變, 失眠,氣促,心悸,胸痛,頭暈,焦慮脫髮和睡眠困難等等。